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美食食谱

来源:http://www.xinhuawg.com 作者:美高梅网上注册平台 时间:2019-10-19 11:19

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“包米是广大的杂粮,含有多样木质素和维生素物质,金瓜有下跌血压和血糖的意义,苞芦西瓜汁即健康又果胶。”

“自个儿动手,男耕女织,青汁蜜望子西米露女士,伴您美好一夏!”

食物材料明细

食物的原料明细

主料

主料

  • 甜玉米1根
  • 南瓜1块
  • 纯牛奶适量
  • 青汁20g
  • 芒果1个
  • 西米50g
  • 纯牛奶1瓶

辅料

辅料

  • 细砂糖适量
  • 细砂糖适量
  • 甜津津口味
  • 榨工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 轻易易行难度
  • 甜香口味
  • 凝冻工艺
  • 非常钟耗费时间
  • 粗略难度

紫包米南瓜汁的做法步骤

青汁马蒙西米露女士的做法步骤

  • 图片 31大芦粟粒剥好,番蒲切小丁。
  • 图片 42将包粟和方瓜丁归入锅中,参加一点点清澈的凉水,大火煮开,转中火加盖煮8分钟左右。
  • 图片 53将煮透的棒子和方瓜倒入搅动杯中。
  • 图片 64加盟纯牛奶和细砂糖,搅打细腻。
  • 图片 75能够过滤一下口感更加好。
  • 图片 86秋意渐浓,早饭来一杯暖暖的玉茭胡萝卜汁,心里也暖暖哒。
  • 图片 97营养又健康。
  • 图片 108做法简单。
  • 图片 119成品图。
  • 图片 121筹算好蜜望,切成丁块
  • 图片 132把纯牛奶倒入马蒙丁中
  • 图片 143 再加多青汁、西米、细砂糖,掺和均匀
  • 图片 154归入三门电冰箱冷藏,那样轻巧又甲状腺素的青汁蜜望西米露(Milu)就抓牢了

小秘诀参加青汁时搅动供给均匀,不然青汁难以融合牛奶中。

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