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百顺百依你生机勃勃学就能,美味美味的吃食美

来源:http://www.xinhuawg.com 作者:美高梅网上注册平台 时间:2019-11-16 05:31

图片 1

意气风发、绿西王者香炒香信

2张图片

图片 2

“胡萝卜炒飞龙菜,是家常菜,却是红红绿绿很养眼。并且胡萝卜的甜美刚巧能够卯月飞龙菜中稍加的涩味,口感也特不错。”

食材:口蘑、西兰花、胡萝卜、姜、生抽、盐

食物原料明细

做法:

主料

1、口蘑洗净切条,红萝卜切小块,花莲花白撕小朵,姜切条,蒜切成丝

  • 菠菜1斤
  • 胡萝卜1根
  • 葱白1段
  • 1小块

2、锅里烧热水,菜花和胡萝卜焯至断生后捞出自然的干待用

辅料

3、锅里热油,爆香姜蒜,接着放入口蘑乾煎

  • 少许
  • 少许
  • 五香粉少许

4、调入一点点盐,加速口蘑出水

5、口蘑出水后,温火持续的翻搅收汁

  • 百废待兴口味
  • 炒工艺
  • 那多少个钟耗费时间
  • 平常难度

6、待汁收干,调入老抽

红萝卜炒飞龙菜的做法步骤

7、接着归入椰花菜和胡萝卜同炒

  • 图片 311捆菠薐大约1斤,1根红萝卜,1段葱白,1小块姜。
  • 图片 42摘干净。
  • 图片 53加点米醋泡洗干净。
  • 图片 64焯水。
  • 图片 75过凉。
  • 图片 86沥干切段备用。
  • 图片 97红萝卜洗净切条或擦丝。
  • 图片 108备选好全数食物的材料。
  • 图片 119平底锅加热加点油炒小葱姜。
  • 图片 1210加红萝卜翻搅。
  • 图片 1311最终加上飞龙菜,盐和五香粉清炒均匀。
  • 图片 1412胡萝卜炒飞龙菜维生素又美味可口。

二、纯虾肉海鲜菇

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食材:海鲜菇、虾仁、姜片、葱花、盐、料酒

做法:

1.将海鲜菇洗净,并切成段,待用

2.烧锅倒油烧热,下入姜片炒出香味。

3.随着,下入虾肉,加点花雕翻搅一下

4.然后,合入海鲜菇清炒至熟。

5.提及底,加点盐调味炒匀,撒上葱段就可以。

三、波斯菜拌观者

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食物的原料:飞龙菜500克、观者1小把、红杭椒1个、虾皮1把、生抽约得其半汤勺、醋57%汤匙、芝麻油少些、水沟葱2根、蒜2瓣、赤砂糖一半茶匙、食用盐1茶匙、干花椒5个、山茶油1汤勺

做法:

1、鹦鹉菜摘洗干净,锅中放水烧开放几滴油和小量点盐,然后放入红根菜烫2分钟捞出,放入凉水中浸润

2、客官纳入热水中泡软,将菠柃捞出,将水挤干,切成段纳入干净的盆中,参加泡软的观者

3、再将红牛角椒切成细丝放入盆中,将葱末、蒜蓉辣酱、干花椒段位于菠薐观者上,将葡萄籽油烧开浇上后,再归入生抽、醋、虾皮、香油、白砂糖、盐拌匀就能够

四、白冬瓜六谷子糊

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食物原料:白瓜500克,薏薏苡仁半小碗

做法:

1.备选好原材质,白冬瓜洗净去皮去籽,薏薏米提前洗净加水泡2小时左右待用

2.拍卖好的白冬瓜,六谷子加少量的水烧开再文火炖10分钟左右就能够。

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